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O Histórico de preços para Ansiedade: Excesso de expectativas (Desarmando a Compulsão Alimentar Livro 2)
Estatísticas
| Preço Atual | R$ 2,99 | 19/09/2024 |
| Preço Mais Alto | R$ 2,99 | 10/08/2024 |
| Menor Preço | R$ 2,99 | 10/08/2024 |
Últimas alterações de preços
| R$ 2,99 | 10/08/2024 |
Livro – Ansiedade 2
Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam ser dosados. Alguns dos conceitos utilizados pelo autor foram apresentados no mega best-seller Ansiedade: Como enfrentar o mal do século, como, por exemplo, a Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA), que vem pouco a pouco nos transformando em prisioneiros em nossa própria mente, suas consequências alarmantes e técnicas para enfrentá-la. Neste novo livro, Cury usa parte de sua própria história – de adolescente desinteressado a pesquisador com livros publicados em muitos países – para mostrar como a ansiedade e a SPA podem sabotar a maturidade e impedir o ser humano de ser líder de si mesmo. Cury conta como ele mesmo utilizou essas técnicas para vencer o medo de fracassar e alcançar o êxito profissional e pessoal.
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4 avaliações para Livro – Ansiedade 2
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Usuário do Mercado Livre –
Livro que prende a gente na leitura! traz o entendimento de situações cotidianas que passamos e que ajuda a entendermos certas reações e ações que as vezes são meramente coisas da nossa mente, que nem vão acontecer, mas nós ansiosos … vemos valorizamos mais o lado ruim das situações! gostei muito!.
Usuário do Mercado Livre –
Excelente livro de uma escritora de renome.
Usuário do Mercado Livre –
Preço justo excelente.
Usuário do Mercado Livre –
Gostei muito de como ontem a foi detalhado no livro.