Livro de receitas para dieta vegetariana cetogênica: Receitas simples de baixo carboidrato, juntamente com um plano de refeições para uma semana
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Livro de receitas para dieta vegetariana cetogênica: Receitas simples de baixo carboidrato, juntamente com um plano de refeições para uma semana
Receitas simples de baixo carboidrato, juntamente com um plano de refeições para uma semana
Comer alimentos à base de plantas é o principal componente da dieta vegana.
Frutas, vegetais, legumes, nozes, sementes e grãos integrais são as principais escolhas alimentares dos veganos.
Além disso, consomem laticínios e substitutos de carne adequados para veganos.
É a melhor dieta para reduzir o peso devido às suas características.
A dieta cetogênica induz cetose no corpo por meio de uma dieta pobre em carboidratos e rica em gorduras.
Isso indica que seu corpo está usando gordura armazenada em vez de carboidratos como fonte de energia.
Isso é feito reduzindo carboidratos e proteínas enquanto aumenta a gordura.
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