Dieta Mediterrânea: Explorando a Riqueza da Vida e da Saúde
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Dieta Mediterrânea: Explorando a Riqueza da Vida e da Saúde
Abra as portas para uma vida mais vibrante e nutritiva com a Dieta Mediterrânea como seu guia para sabores irresistíveis e escolhas inteligentes.
Este livro não se trata apenas de alimentação, mas sim de uma celebração vibrante de um estilo de vida que abraça a vitalidade, a cultura e o equilíbrio. A Dieta Mediterrânea vai além do seu prato, incorporando o espírito mediterrâneo em todos os aspectos da vida. Repleto de conselhos práticos, este ebook é um convite para uma jornada deliciosa, repleta de sabor, nutrição e conexões significativas.
Nele você encontrará como incorporar a dieta para:
- Crianças
- Idosos
- Veganos e vegetarianos
- Grávidas
- Durante a menopausa
- Na andropausa
- Para atletas
Além disso, o ebook apresenta 10 receitas deliciosas, proporcionando uma variedade de opções culinárias para experimentar. Este ebook é um companheiro essencial para transformar sua vida através de escolhas alimentares inteligentes e sustentáveis.
Qualidade de vida não é apenas viver mais, mas viver melhor.
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Especificação: Dieta Mediterrânea: Explorando a Riqueza da Vida e da Saúde
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13 avaliações para Dieta Mediterrânea: Explorando a Riqueza da Vida e da Saúde
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Alexandre –
Amei tudo desse livro de fácil compreensão ,fala sobre todos os benefícios
Cliente Kindle –
Sou vegana, mas comprei para a minha mãe, que adorou.
Cliente Kindle –
Não conhecia essa dieta e aorei conhecer. Super recomendo!