Receitas Keto para vegetarianos: Uma dieta cetogênica à base de plantas pode ajudá-lo a perder peso e ficar mais saudável

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Receitas Keto para vegetarianos: Uma dieta cetogênica à base de plantas pode ajudá-lo a perder peso e ficar mais saudável

A estratégia alimentar mais bem-sucedida para perda de peso é, sem dúvida, a dieta cetogênica. Em vários sites de mídia social, você pode encontrar uma variedade de fotos motivacionais antes e depois de pessoas que seguiram uma dieta cetogênica.

Uma dieta vegetariana oferece benefícios gratificantes para a saúde, mas encontrar o equilíbrio nutricional certo pode ser um pouco desafiador. Embora a carne e outros produtos alimentares não vegetarianos tendam a ser ricos em nutrientes, é possível obter uma dieta saudável e nutritiva consumindo apenas alimentos vegetarianos.

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